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2, 4, 6 e 8 de Março
Ao Vivo e Online

Destrave sua
Autoestima

VocĂȘ estĂĄ cansada de se sentir invisĂ­vel na prĂłpria vida?

Em 4 encontros ao vivo, vocĂȘ vai aprender e aplicar o CordĂŁo de PĂ©rolas para sair da autocrĂ­tica e romper com a crença de nĂŁo ser boa o suficiente.

QUERO DESTRAVAR MINHA AUTOESTIMA

A verdade que ninguém te contou sobre baixa autoestima

Aquela voz crítica na sua cabeça?

Aquela sensação de nunca ser boa o suficiente?

Aquele medo constante de desagradar os outros?

NĂŁo nasceu com vocĂȘ.

Tudo isso foi instalado na sua infĂąncia, quando vocĂȘ era pequena demais para se defender.

E agora, adulta, vocĂȘ carrega essas crenças como se fossem verdades absolutas.
Mas nĂŁo sĂŁo.

São apenas feridas de uma criança que precisava de proteção e não teve.
E essa criança ainda estĂĄ dentro de vocĂȘ, esperando ser acolhida.

VocĂȘ nĂŁo chegou aqui por acaso

VocĂȘ chegou nesta pĂĄgina porque alguma coisa dentro de vocĂȘ pediu socorro.
Talvez vocĂȘ esteja exausta de carregar traumas que nem sabia que existiam.
Talvez vocĂȘ sĂł queira parar de se maltratar tanto.
Talvez vocĂȘ tenha percebido que nĂŁo importa o quanto se esforce, nunca se sente suficiente.

Ou talvez vocĂȘ esteja simplesmente cansada de:

  • Acordar com aquele peso no peito
  • Se sentir culpada por tudo
  • Dizer "sim" quando todo seu corpo grita "nĂŁo"
  • Olhar no espelho e sĂł ver defeitos
  • Achar que todo mundo merece cuidado... menos vocĂȘ

Nada disso Ă© culpa sua.
VocĂȘ nĂŁo "escolheu" ter baixa autoestima.
Isso foi instalado em vocĂȘ quando vocĂȘ era pequena demais para se defender.

Mas aqui estĂĄ a boa notĂ­cia:

Existe um caminho de volta para vocĂȘ mesma.
E ele passa por compaixĂŁo.

Por finalmente olhar para aquela criança ferida dentro de vocĂȘ e dizer:

"Eu vejo vocĂȘ. Eu te acolho. VocĂȘ nĂŁo precisa mais carregar isso sozinha."

É exatamente isso que vocĂȘ vai aprender nesses 4 encontros.

Programa Completo

Nesse treinamento vocĂȘ vai:

1
02 Março Segunda ‱ 19h30

Melhorar a sua autoestima em apenas 24 horas com a ferramenta CordĂŁo de PĂ©rolas

  • VocĂȘ quer se cuidar, mas algo dentro de vocĂȘ trava
  • Entenda o que Ă© a Parte X, a força interna que resiste ao seu crescimento
  • Aplique o CordĂŁo de PĂ©rolas para começar a destravar sua autoestima com prĂĄtica real
2
04 Março Quarta ‱ 19h30

Conhecer a sua parte X e aprenda a lidar com ela.

  • Enxergue como a Parte X aparece na autocrĂ­tica, na comparação e na autossabotagem
  • Aprenda a perceber quando ela assume o controle e te prende no labirinto
  • Entenda como esses padrĂ”es enfraquecem sua autoestima diariamente
3
06 Sexta ‱ 19h30

Superar o luto da mulher que vocĂȘ nĂŁo foi

  • O arrependimento e a culpa fazem parte do labirinto que trava sua autoestima
  • Atravesse o luto silencioso pela mulher que vocĂȘ acha que deveria ter sido
  • Transforme o arrependimento em direção para o seu futuro
★
08 Março Domingo ‱ 19h30
Aula BĂŽnus Especial

Dia das Mulheres

  • Nesta aula, vamos trabalhar a metĂĄfora da figueira de Sylvia Plath para compreender por que tantas mulheres ficam paralisadas diante das prĂłprias escolhas e como isso afeta diretamente a autoestima.
Depoimentos

O que dizem as alunas

Histórias reais de quem jå transformou sua relação consigo mesma.

Chegou a hora de destravar a sua autoestima

Sua criança interior não pode esperar mais!

Valor do Investimento
3x R$ 10,25 ou
R$ 29 ,00
Ă  vista
Treinamento Online e Ao Vivo
O que estĂĄ incluso:
  • ✓ 3 encontros ao vivo (1h cada)
  • ✓ 1 aula bĂŽnus de fechamento
  • ✓ PDF das aulas
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Compra 100% Segura

Perguntas Frequentes

Quando serĂĄ a transmissĂŁo ao vivo? +

Ocorrerå entre os dias 02, 04, 06 e 08 de Março, às 19:30h.

É um evento presencial ou online? +

100% online e vocĂȘ poderĂĄ assistir do seu celular, computador e qualquer outro meio eletrĂŽnico que seja melhor para vocĂȘ.

O pagamento Ă© recorrente ou Ășnico? +

O pagamento do ingresso Ă© Ășnico.

Como vou ter acesso ao evento? +

ApĂłs a sua compra, vocĂȘ receberĂĄ orientaçÔes no seu e-mail para acessar o grupo de alunos atravĂ©s da plataforma Hotmart. Por meio do grupo exclusivo, vocĂȘ receberĂĄ o link de participação do evento ao vivo.

Posso cancelar minha compra? +

Devido ao nĂșmero limitado de vagas e reserva da quantidade mĂĄxima, haverĂĄ garantia de reembolso apĂłs a compra com solicitação atĂ© a data de vĂ©spera do evento (01.03.2026)

Neusa Tamaio - Mentora
Sua Mentora

Neusa Tamaio

Sou mĂŁe do Iuri, de 21 anos, e da Nina, de 18. Sou casada com o Marcelo e tutora de seis gatos e uma cachorra.

Tenho uma longa trajetĂłria na ĂĄrea das CiĂȘncias BiolĂłgicas, com formação atĂ© o doutorado pela USP. TambĂ©m sou praticante de mindfulness e me certifiquei como instrutora pela Mindfulness Trainings International.

Atuo como psicanalista e integro diferentes abordagens no meu trabalho, como Neurobiologia, Psicoterapia Hakomi, Sistemas Familiares Internos (IFS), Mindfulness Informado para Trauma e Terapia dos Esquemas.

Sou criadora do @jardimconsciente, que hoje reĂșne cerca de 900 mil seguidores no Instagram e 146 mil inscritos no YouTube.

JĂĄ treinei mais de mil alunas em cursos fechados e mais de 800 mil pessoas em cursos gratuitos.

Meu mĂ©todo combina evidĂȘncias cientĂ­ficas, contribuiçÔes de autores consagrados na psicotraumatologia e a minha prĂłpria experiĂȘncia como treinadora e psicoterapeuta.

Venha conhecer o meu método no Treinamento DESTRAVE SUA AUTOESTIMA. Serå um processo profundo, bonito e transformador.

VocĂȘ entra de um jeito e sai mais consciente, mais fortalecida e com mais esperança.
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